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Posts Tagged ‘Felicidad’

Tolerar, compadecerse, ayudar, motivar, buscar la felicidad de las demás personas a pesar incluso de que ello suponga un esfuerzo o sufrimiento pasajero para sí mismo… la Bondad es una competencia que abarca innumerables conductas observables en las personas que se caracterizan por ser bondadosas.

Muchas películas infantiles como la reciente “Gru, Mi villano favorito” o la pasada “Monstruos S.A.” predican la infelicidad que conlleva la maldad y el triunfo que siempre acompaña a la bondad, y casi siempre son los niños los que a través de su humildad e inocencia hacen a los malvador aprender la lección.

Más tarde, en el mundo adulto estos mensajes se desvirtuan, y no queda tan clara esa relación tan directa entre bondad y éxito. Quino con su maravilloso y realista sentido del humor puso en boca de Mafalda lo dificil que resulta encontrar autèntica bondad en nuestro mundo actual:

Gobernantes poco bondadosos

paises poco bondadosos

Países poco bondadosos

Bondadosos Derechos Humanos incumplidos

"-¿usted es bueno Don Policia?... -Todos los policias somos buenos... - Empiezo a comprender como funciona la bondad"

Afortunadamente en este mundo adulto tenemos ejemplos de profesiones en los que la selección de sus empleados se basan única y exclusivamente en la Bondad. Y no se trata de la profesiones tan importantes como juez, policía, gobernante… quizá por que estas profesiones están condicionadas por la imposición de una justicia ciega que a menudo perjudica a gente inocente.  

 Las personas voluntarias, destancan por su bondad, trabajan interesadas en ayudar a los más desfavorecidos, dedicar su tiempo, conocimiento, dinero, vacaciones y hasta su vida entera a ayudar a gente que lo necesita. Y lo hacen sin necesidad de una vocación religiosa, tan sólo con una motivación humanista y sobre todo, muy humana.

Gandhi, Teresa de Calcuta, Vicente Ferrer… son grandes iconos que representan la figura de la bondad, pero en la sombra quedan millones de personas que siguen soportando la bandera de trabajar con la competencia de ayudar a los demás sin necesidad de obtener nada mas alla que su felicidad a largo plazo, a cambio. 

Hace algunos años una muy buena amiga voluntaria tras volver de un viaje a Sudamérica con Ayuda en Acción me explicó una de las características que demuestra la especial bondad de un voluntario diciéndome con sus palabras que no acudió a llevar comida sino a enseñar a cultivar a esa gente necesitada.

Para terminar bonitos vídeos que recuerdan algunos de los objetivos de esta gente voluntaria, solidaria y bondadosa.

 





 

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Comparto mes de cumpleaños con ella, algo que me enorgullece… no todo el mundo puede decir que comparte los rasgos zodiacales de una de las figuras, hoy por hoy, reconocidas en el mayor número de rincones del globo terráqueo. 

Aunque sólo dure unos segundos, en esta entrevista como en otra cualquiera que ofrecería Marilyn en los breves años de su estelar vida, se muestra directa y franca a la hora expresar sus convicciones. A pesar de morir joven, recorrió un camino largo hasta llegar a la fama, comenzando por una infancia de brazos en brazos, con duras experiencias de abusos por parte de alguien  mas en esa interminable lista de tutores. 

Todos estos duros avatares como condicionantes en la vida de Norma Jean, no la impidieron alcanzar la cumbre del éxito y alzarse con el título de ser el icono sexual mundial por el resto de la historia. Icono sexual y algo más… 

Escuchando sus entrevistas, consigues abstraerte de esa perfecta imagen física para descubrir una mujer con una personalidad firme y luchadora, con claros dogmas en su forma de pensar, la mayoría de los cuales giran en torno a su empeño por ser genuina y libre en un mundo lleno de tantas complicaciones para una mujer con inquietudes como lo era el mundo de los años 50. 

  

  

 

  

 

  

 

  

Tan sólo se necesita echar un vistazo a los entrañables aunque poco graciosos carteles publicitarios para recordar el papel que se le otorgaba a la mujer en aquella sociedad. 

"Asi que cuanto más duro trabaja una esposa, más guapa parece"

 

  

"Fue alguna vez un carro tan manejable, o una fiesta tan sencilla!"

 

"No te preocupes querida, al menos no quemaste las cervezas"

 

"Quieres decir que hasta una mujer puede abrirlo?"

 

"Por favor,... deja a tu esposa entrar al salón!"

 

"Si tu esposo alguna vez se enterara..."

 

Resulta admirable que la misma persona que movía en masa a la sociedad de los años 50, se permitiese el lujo de difundir en sus entrevistas mensajes tan contrarios a ese concepto de mujer sumisa, dependiente y condenada a vivir la vida que su marido en casa le imponía. 

Marilyn Monroe, la rubia más llamativa de Hollywood murió un 5 de agosto de 1962 aún todavía por causas no confirmadas. Y aunque muriese sentimentalmente infeliz, yo prefiero pensar que murió satisfechamente convencida de haber conseguido siempre ser fiel a sus convicciones y maneras de pensar. 

El director Lee Strasberg, encargado de dedicarle unas últimas palabras de despedida en su funeral, describe de una forma muy original esa cualidad propia de Marilyn que mezcla la rebeldía con la capacidad de adaptación, clave de su éxito:«No puedo decirle adiós a Marilyn, nunca le gustaba decir adiós. Pero, adoptando su particular manera de cambiar las cosas para así poder enfrentarse a la realidad, diré ‘hasta la vista’. Porque todos visitaremos algún día el país hacia donde ella ha partido. 

En esta escena de la bonita película de Julia Roberts “La sonrisa de Mona Lisa“, se refleja claramente ese concepto al que estaba avocado la mujer de los 50 y que tanto transgredía Marilyn con su forma de pensar: 

 

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Hace pocos meses dediqué un post a explicar por qué creía que la competencia del año 2010 sería la Superación y por primera vez he decidido llevarme la contraria… la competencia del año 2010 no es la Superación sino el Optimismo.

Y esque, una es humana y está expuesta al potente efecto de la opinión de los medios de comunicación y en consecuencia a la opinión de la “masa“; pero nunca es tarde para arrepentirse e intentar borrar frases que escribí en aquel post, y en las que ahora no creo, como:

– “comenzar un año que no va a resultar ser el año más fácil de nuestras vidas”

– “obstáculos económicos o profesionales”

El pesimismo arrastra tristeza y victimismo, la tristeza acompaña al fracaso, el fracaso a un sentimiento de desolación, desolación que paraliza y conlleva bloqueo y el bloqueo te hunde de nuevo en el pesimismo….y de esta forma se sucede esta rueda infernal que puede llegar a conseguir logros tan inauditos como el de no permitir salir a una sociedad de una situación de crisis económica.

El optimismo es un sentimiento de felicidad, felicidad que lleva al éxito, un éxito que compartes con los que te rodean, a los que transmites buenas ideas, ideas optimistas que permitirán a esos otros lograr el éxito de salir del pesimismo.

Y todas estas ideas se materializan en una campaña en mi opinión de Sobresaliente promovida por grandes personajes como Leopoldo Abadía o Juan José Millás…

Un manifiesto al optimismo, la colaboración, el trabajo en equipo, la solidaridad, la empatía, el altruismo, el compromiso… una campaña para generar confianza, para propagar algo que no cuesta dinero ni implica llevar una bandera de un color concreto o cantar un himno… propagar una sensación positiva a la gente infectada por el sentimiendo de la crisis, e invertir el esfuerzo que supone quejarse, en unirse e intentar ayudarse con ideas que quizá a ti no te ayuden pero quizá al de al lado tuyo sí que lo hagan.

Maravillosa la idea de crear la web Estosololoarreglamosentretodos.org y maravillosa las iniciativas como crear el grupo en facebook.

Y de otra página nacida de la inquietud por compartir: Slideshare (banco de presentaciones universal donde cualquiera podemos colgar nuestra presentaciones sean de la temática que sean para ser compartidas por los demás), rescato esta bonita presentación sobre el Pensamiento Felino-Positivo 😉 …. o lo que es lo mismo… El Optimismo que debe conquistar el resto de este año 2010…

 

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“El gran don de los seres humanos es el poder de la empatía.”
—Meryl Streep

En la vida diaria, ante una situación tan normal como aquella en la que te debes enfrentar ante un amigo afectado por algún problema personal como una decepción profesional, un bache de salud en su familia, etc.  siempre te aterra la impotencia de no tener palabras para consolarle o peor, intentar hacerlo con las palabras equivocadas.

Si hace poco hablé de que la Visión Global como una competencia indispensable en aquellas personas líderes en su entorno (un hogar para el ama de casa o una compañía multinacional para un Director General). Hoy dedico este post a una competencia que no crea diferencias porque resulta universalmente importante para cualquier persona. Tan importante que, parece ser, que la empatía es un componente vital no sólo de una conducta moral o social, sino también para experimentar sentimientos como la envidia, el odio, guerras religiosas, etc.

La definición más sencilla de la competencia Empatía es: saber ponerse en el lugar del otro.

Sin embargo, en un reciente artículo de El País, se rectifica ésto diciendo que: “Aunque normalmente se entiende la empatía como la capacidad de ponerse en la piel del otro, no es exactamente eso. De hecho, técnicamente se define como la capacidad de sentir, imaginar o experimentar las emociones o estados de ánimo de otra persona. Intentemos pues ponernos en la emoción del otro y no sólo en su situación“.

Investigando sobre esta competencia se llega a la, para mí injusta, conclusión de que: crece más fácilmente en las personas que no han padecido miserias afectivas, con padres preocupados y que han vivido en un ambiente en el que han sido aceptadas y comprendidas, han recibido consuelo cuando lloraban y tenían miedo, han visto como se vivía la preocupación por los demás… En definitiva, cuando las necesidades afectivas y emocionales han estado cubiertas desde los primeros años de vida.

Eso sí, los afortunados que consiguen una infancia de estas características y logran armarse de un caracter con empatía son aquellas capaces de escuchar a los demás y entender sus problemas y motivaciones; por eso poseen normalmente alto reconocimiento social y popularidad. Se anticipan a las necesidades antes incluso de que sus acompañantes sean conscientes de ellas y saben identificar y aprovechar las oportunidades comunicativas que les ofrecen otras personas.

En el  artículo que antes he nombradose llega a una síntesis que, como siempre, aunque no resulta ser la fórmula mágica, me ha parecido interesante:

1. CUIDADO CON LOS CONSEJOS

“Quien no haya sufrido lo que yo, que no me dé consejos” Sófocles

2. EVITEMOS JUZGAR

“Si de veras llegásemos a poder comprender, ya no podríamos juzgar” André Malraux

3. NO RELATIVICEMOS EL PROBLEMA DEL OTRO.

“¿Quieres que sienta dolor por niños que mueren de hambre? Yo siento dolor por ellos. ¿Quieres que proteste contra las guerras que siguen en las montañas? Yo protesto. Pero el corazón tiene sus dolores privados: ni siquiera todas las grandes causas buenas de este mundo pueden impedir que llore por un amor perdido”. (Arnold Wesker)

4. RESUMIENDO: SIMPLEMENTE DEBEMOS COMPRENDER

“En tu relación con cualquier persona, pierdes mucho si no te tomas el tiempo necesario para comprenderla” Rob Goldston

Como hice con Diversidad, en mi próximo post hablaré de un ejemplo de exceso de Empatía y otro de ausencia de ésta; mientras muestro dos vídeos publicitarios que ayudan a entrenarnos en esta competencia, el primero con niños enfermos de cáncer, el segundo con enfermos de alzheimer:

Dedicado a S.W.R.S.

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 “Visión es el arte de ver las cosas invisibles” Jonathan Swift

Para seguir definiendo esta competencia, retomo el hilo de usar las imágenes para explicar metaforicamente qué es tener una Visión Global.  Antes de ello, comentar que para mí se trata de la competencia más “elitista”, aquella imprenscindible en los cabezas pensantes o líderes en cualquier entorno: desde el director general de una gran multinacional al ama de casa que sostiene un hogar con varias personas a su cargo, pasando por ser igualmente una competencia crucial para un entrenador de un deportista de élite, etcétera.

Para cualquiera de ellos, alcanzar sus objetivos, implica irremediablemente la toma de conciencia de todas las personas que de él dependen (sus necesidades, deberes y obligaciones…),  el contexto en el que se encuentran,  el presente, pasado y  previsible futuro de su situación,… y en función de todo esto obtener un punto de vista lo más objetivo posible que guíe su toma de decisiones.

Diapositiva1

Utilizando el recurso de la imagen, me parece una manera sencilla de explicar esta competencia con el recurso utilizado para dar cierre en las Noticias de Cuatro. Podemos decir que aquel con un nivel alto en Visión Global es aquel que alcanza a ver la imagen por completo y por tanto el contexto, las causas, consecuencias…. mientras que aquel con baja Visión Global se queda en  la relatividad de la imagen parcial que los periodistas muestran al principio:

Y el mejor vídeo, aquel que habla de sonrisas infantiles en Campamentos de Refugiados. Unas sonrisas preciosas que nos permitirían sonreir a nosotros también, si no pusiésemos en marcha nuestra Visión Global para comprobar que el escenario de las imágenes no son dignas de sonrisas por parte de los espectadores. Un entorno desolado por la pobreza, el hambre, la tristeza de estar encerrados en un trozo de tierra que no es el suyo, con medios precarios para subsistir…

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Si hay una competencia sobre la que existe literatura escrita esa es la Autoestima. Aunque paradojicamente, como si de la fórmula de la Coca Cola se tratase, a día de hoy ninguna teoría ha conseguido dar de lleno con la solución magistral. En mi opinión, ninguno de esos manuales, libros, novelas… con vistosos títulos ( “Como elevar tu autoestima”, “Quiérete a ti mismo”, “Cómo ser totalmente feliz“, etc.) logra llegar al misterio de cómo conservar uno su autoestima alta durante toda su vida.

Ojala MJ hubiera visto el león que llevaba dentro...

Ojala MJ hubiera visto el león que llevaba dentro...

Me parece interesante hablar de ella, unos dias despues de la trágica noticia de la muerte de Michael Jackson. Sin duda, este artista reunía unas brillantes cualidad artísticas, pese a lo cual, éstas no le fueron suficientes para triunfar, al ir acompañado siempre de la sombra creciente de una baja Autoestima.

Algunas de las pruebas de mi teoría:

– Era una persona profundamente insatisfecha con su imagen física, y a consecuencia se realizó numerosas operaciones estéticas, algunas de ellas delirantes.mj

– Desde su infancia, a pesar de su enorme talento, su padre y maestro se mostraba criticamente insatisfecho hacia su rendimiento de manera continua.  De esta forma, se daba con seguridad en Michael el “Efecto Pigmalión” o de “Profecía autocumplida”. La impresión negativa de su padre influía directamente en la satisfacción respecto a su trabajo y me temo que esta sensación nunca desapareció en Michael.

– Además signos como su forma de hablar callada, su caracter tímido e inseguro… demostraban que la autoestima como la base de asentamiento de los sentimientos, era prácticamente nula.

De esta historia, se pueden extraer muchas conclusiones, algunas de las más importantes son:

– La importancia de un ambiente positivo en la infancia de una persona, para que la autoestima y por tanto la felicidad no le abandone en el resto de su dura vida.

– El vital papel que juega en nuestra forma de vivir, la medida en la que nos aceptemos tal y como somos.

Para terminar con una sonrisa…. si tan importante es que tu entorno te recuerde tus cualidades, quien mejor que Miguel Bosé para recordar a las mujeres todos los triunfos que logran cada día. 

Dirigido a las personas de mi género con vidas cuesta arriba, que debido a que todavía no han tomado de ese elixir perdido del que al principio hablaba, pasan rachas que las llevan a caer en pozos de baja autoestima, allá va este bonito anuncio:

 

 

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